Episodio 74 - MENOS es MÁS - Ley del 80 - 20 (Principio de Pareto)

Estás escuchando The Pocket Spanish Podcast, episodio número 74. Simplifica tu vida con la ley del 80-20, el principio de Pareto. Muy buenos a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast.Bienvenidos nuevamente a este podcast que estuvo por unos días un poco inactivo, pero que vuelve con todas las pilas, con todas las energías para seguir enseñándote español. Para los que no me conocen me presento de nuevo, mi nombre es Nicolás, soy del norte de la Patagonia Argentina, tengo 27 años y soy profesor de español. Hace más de un año decidí lanzar este podcast para estudiantes como vos, que quieren escuchar español rioplatense y también aprender un poco más sobre Argentina.Como muchos escucharon dije que soy profesor de español y bien, muchos de ustedes saben que siempre en el podcast dije que soy tutor de español. Bueno, ahora oficialmente puedo decir que soy profesor porque terminé una certificación para ser profesor de español de L, de una escuela internacional de España, muy famosa. Así que bueno, ya puedo, ahora ya puedo decir básicamente que soy profesor de español.Bueno, ¿cómo están? ¿cómo están gente? Yo muy bien, les voy a contar un poco por qué estuve desaparecido estos días, este mes en realidad, porque este mes el podcast no tuvo mucha actividad. Pero antes te recuerdo que si te gusta el podcast la mejor manera de ayudarnos es obviamente siempre dejando cinco estrellas en Spotify y compartiendo el podcast con tus amigos. Bueno, muchos de ustedes ya saben en realidad qué pasó este mes y qué estuve haciendo, así que no les voy a contar mucho porque bueno, en realidad ya para los que saben, bueno, estuve publicando algunos vídeos en YouTube.Si pueden ver los tres blogs que hice para YouTube, para el canal de YouTube del podcast, donde ahí cuento más o menos todo, perdón, cómo fue el proceso de la mudanza, porque me mudé, cambié de departamento, de ciudad. Entonces ahí pueden ver un poco todo cómo fue el recorrido de toda la mudanza, todo lo que es cambiar de departamento, cambiar de ciudad, que como ustedes saben es un proceso que no es muy agradable, podemos decir. Así que bueno, para enterarse un poco sobre cómo fue este mes, pueden ver los últimos tres blogs que hice, que lo pueden encontrar en la página YouTube del podcast, así que ahí pueden ver más o menos.Y bueno, como muchos ya saben, ya no vivo más en Córdoba. Córdoba fue la ciudad donde viví por más o menos ocho años, donde estudié mi carrera universitaria y ahora ya no estoy más en esta ciudad, ya ahora estoy en el norte de la Patagonia, en mi ciudad natal, en la ciudad donde vive mi familia. Así que bueno, voy a estar grabando episodios ahora desde acá por dos meses aproximadamente y después, bueno, si quieren saber lo que va a pasar, tienen que ver los vídeos, tienen que ver los vídeos, los blogs, porque ahí explico un poco más.Y bueno, básicamente en YouTube voy a documentar todo lo que vaya pasando en mi vida en estos próximos meses y en el podcast vamos a continuar hablando sobre diferentes temas para que ustedes puedan seguir aprendiendo español. La idea es un poco separar algunos aspectos más personales de mi vida, pero en realidad también los blogs son para aprender español, por supuesto, porque van a poder encontrar vocabulario, expresiones de la vida cotidiana, vocabulario un poco más auténtico y de la vida cotidiana, como acabo de decir. Y en el podcast, bueno, como siempre van a continuar, vamos a continuar hablando sobre diferentes temas.También a veces, por qué no, les voy a contar un poco sobre mi vida, como por ejemplo ahora que les estoy diciendo que estoy en la casa de mis padres. Pero vamos a, bueno, la ciudad donde me voy a ir después de esta ciudad la van a poder descubrir en el blog, en el último blog creo, o en el segundo, no me acuerdo. Explico un poco cómo es la situación y cómo va a continuar mi vida.Bueno, estuve también viviendo por tres semanas en la casa de un amigo en Córdoba y también por esa razón fue bastante complicado grabar episodios, encontrar un tiempo para grabar. Y también, bueno, la última semana estuve un poco enfermo, estuve con gripe, así que, bueno, estuve muy mal. Bueno, no muy mal, lo normal, lo normal de una gripe.Estuve con fiebre, con dolor de cabeza, dolor de garganta, así que se imaginarán que no tenía básicamente nada pero nada de energía para poder grabar episodios. Pero ahora estoy mucho mejor, así que vamos volviendo un poco de a poco al podcast. En realidad quiero decir que yo dejé de hacer episodios para el podcast, pero el podcast continuó, continuó vivo básicamente, continuó generando estadísticas, porque tenemos más seguidores, tenemos más reproducciones.El podcast continuó siendo reproducido todos los días, por supuesto, así que el podcast sigue en movimiento, sigue recomendándose también a más gente. Así que muchas gracias a todos los que dejan sus 5 estrellas, porque nos ayudan muchísimo a que el podcast pueda seguir creciendo y llegando a más gente. Bueno, hoy tenemos un episodio sobre un tema que vi en los últimos días en un artículo.Muchos de ustedes saben que a veces me gusta ver artículos y leer, y me pareció interesante traérselos, compartírselo en el podcast, que es sobre el principio de Pareto o también conocido como muchos como la regla del 80-20. ¿Escuchaste hablar de esto alguna vez? Seguramente la mayoría de ustedes nunca escuchó sobre este principio, así que prepárate un té, un café o un mate, si sos bien argentino, y empecemos. ¿Alguna vez sentiste que no te alcanzaba la semana para poder terminar todo lo que tenías que hacer y que era súper difícil organizarte con todo? Bueno, creo que entonces el principio de Pareto te va a ayudar.¿Alguna vez pensaste que no progresabas en español y que las clases de dos horas de Duolingo no estaban funcionando? Entonces el principio de Pareto te va a ayudar. ¿Alguna vez intentaste muchas muchas dietas para bajar de peso, pero con ninguna sentiste que pudiste realmente bajar de peso? Bueno, una vez más el principio de Pareto te va a ayudar. Nuestra calidad de vida depende muchas veces de cómo priorizamos nuestro tiempo.Las personas que quieren hacer de todo, que quieren hacer muchas actividades en poco tiempo, a veces se enfocan en cosas secundarias, en cosas que no tienen demasiada importancia y dejan de lado aspectos importantes, cosas que sí son importantes y que tienen mucha importancia. Para evitar este peligro, a principios del siglo pasado, un economista italiano estableció una regla para un poco arreglar estas cosas. Estamos hablando de Vilfredo Pareto, que en realidad nació en París a mediados del siglo XIX, pero que volvió a Italia para estudiar hasta doctorarse en ingeniería en la ciudad de Turín.Bueno, muchos de ustedes seguramente se sienten identificados con lo que estoy diciendo. A mí también me pasa muchas veces que quiero hacer demasiadas cosas en poco tiempo o, por ejemplo, tengo un día libre y quiero hacer todo todo todo todo en ese día y muchas veces no podemos. No podemos porque tenemos 24 horas solamente para hacer las cosas y también no podemos simplemente porque somos seres humanos y no es imposible para nosotros poder hacer todo lo que tenemos que hacer en poco tiempo.Entonces creo que esta ley de Pareto, de Alfredo Pareto, viene un poco, no sé si a solucionarnos la vida básicamente, porque no pienso que nos venga a solucionar la vida, pero puede ser que nos ayude un poco a organizarnos, organizar nuestro día y también dejar de pensar que podemos hacer todo en poco tiempo. También creo que aplica para las personas que hacen muchas actividades, que hacen clases de piano, clases de guitarra, teatro español, clases de italiano, que no digo que esté mal, está perfecto, pero muchas veces nos olvidamos que también existe la familia, por ejemplo, que también existen los amigos y dejamos de lado cosas que también son importantes para hacer demasiadas cosas, porque muchas veces los seres humanos pensamos que una persona que hace muchas cosas es una persona más inteligente, más capaz, más audaz, y muchas veces no es así. Así que bueno, creo que este tema está bastante bueno y puede ayudar a aquellas personas que no tienen tiempo o que no están logrando sus objetivos.Vilfredo Pareto durante 20 años ejerció de administrador, es decir, trabajó como un administrador de una compañía ferroviaria de trenes para luego asumir el puesto de superintendente en unas minas de hierro. Todo esto le procuró, es decir, le dio mucha experiencia en el ámbito de la productividad escribiendo diferentes libros sobre economía, por ejemplo, y después en 1906 publicó la famosa observación de que el 20% de la población poseía el 80% de la propiedad en Italia. Bueno, acá dice que es una famosa observación, yo no la conocía pero muchos de ustedes seguramente tal vez la conocen.Voy a volver a repetir esta frase, el 20% de la población posee el 80% de la propiedad en Italia, es decir, que solamente un 20% de las personas tienen o poseen el 80% de la propiedad en Italia, es decir, de las casas, de las casas, de los campos, de las propiedades. Vilfredo Pareto mostró así que la población se divide entre dos grupos, estableció la proporción 80-20, de modo tal que el grupo minoritario formado por el 20% de la población se reparte el 80% de una cosa, y el grupo mayoritario formado por el 80% de la población se reparte el 20% de la misma riqueza o bien. Lo que conocemos hoy como la regla de Pareto fue generalizada cuatro décadas después por el consultor rumano Josep Moses Jurán.Este evangelista de la calidad, como era conocido, emigró a los Estados Unidos donde ejerció con gran éxito su profesión y también su vida, ya que murió a los 103 años. En el año 1941 Jurán estaba leyendo obras de Vilfredo Pareto cuando conoció su regla y decidió ponerla a prueba en procesos de productividad. Comprobó efectivamente que el 80% de los efectos provienen del 20% de las causas.Es decir, que este hombre comprobó la teoría, básicamente, en realidad, primero la leyó, la estudió y después básicamente la pudo comprobar. Para poder entender un poco más cómo funciona, porque muchas veces leyendo esto diciendo el 20%, el 80% no entendemos muy bien de qué se trata, vamos a ver algunos ejemplos, los múltiples ámbitos en los que se puede trasladar esta teoría a la vida cotidiana. Pareto, por ejemplo, observó en la política que el 80% del poder político estaba en manos del 20% de la población, es decir, el 20% de la población tenía el 80% de todo el poder político de un país y lo mismo pasaba con la distribución de la riqueza, por ejemplo.Otro ejemplo, en un ámbito por ahí más local, en una tienda comercial, por ejemplo, en un negocio, tenemos que concentrar todos nuestros esfuerzos en el 20% de los productos más demandados, que se venden más y que tienen el 80% del valor comercial de la empresa. Si nosotros queremos aumentar la rentabilidad de esta tienda, de esta empresa, queremos aumentar los ingresos de nuestro negocio, entonces tenemos que concentrarnos en el 20% de esos productos que tienen mayor rentabilidad, que tienen un valor más alto, para poder aumentar nuestra rentabilidad en el negocio. Si nos concentramos solamente en el 20% de esos productos vamos a mejorar nuestro negocio, eso es lo que dice la ley de Pareto.Lo que esta ley nos dice, entonces, en resumen, es que una pequeña parte de las causas origina la mayor parte de los resultados relevantes, en general, tanto positivos como negativos. Por lo tanto, si queremos identificar esas causas y nos podemos enfocar en ellas, cualquier cosa que hagamos en la vida va a experimentar un salto de calidad, eso es lo que dice. Por lo que puede ser muy útil para poder identificar esas áreas clave en las que tenemos que esforzarnos más, tal vez, para obtener el máximo resultado.Así que lo que nos invita este principio o esta ley es a centrarnos en el 20% de calidad, en el 20% de algo nuestro en la vida, tanto en nuestra profesión como en las relaciones personales, por ejemplo. Si nosotros podemos identificar ese 20%, vamos a pensar, por ejemplo, en los amigos. Tenemos muchísimos amigos, somos unas personas que tenemos muchos muchos amigos y muchas personas, tal vez, en nuestra vida.Si nosotros identificamos el 20% de los amigos que verdaderamente nos dan un verdadero bienestar, una verdadera felicidad, deberíamos renunciar o al menos disminuir un poco el trato en el 80% restante. Básicamente tenemos que dedicar más tiempo solamente al 20% de nuestros amigos que nos generan más felicidad, que nos dan más placer. Y el 80% restante no tanto, no dedicarle tanto tiempo, solamente dedicarle tiempo a esos amigos que verdaderamente sentimos que son nuestros amigos, que nos dan el 80% de la felicidad.De esos, de ese 100% de nuestros amigos, solamente un 20% nos da felicidad o verdaderamente son nuestros amigos. Tenemos que dedicarle más tiempo a ese grupo de personas. Y esto es muy real, porque obviamente las personas, todos tenemos amigos, la mayoría de las personas tienen amigos.Y de todos los amigos que tenemos, nunca nunca el 100% nos da toda la felicidad que nos puede dar un grupo pequeño o un 20%. Entonces creo que está muy bueno esto, porque si nosotros nos enfocamos verdaderamente en las personas que queremos, las personas que nos dan felicidad, que son positivas para nuestra vida, y nos alejamos un poco de aquellas personas que verdaderamente no nos aportan, no nos suman, no nos dan felicidad o nos traen dramas a nuestra vida, vamos a poder ser más felices y también dedicarle más tiempo a esas personas que verdaderamente se lo merecen, a ese 20%. Entonces la ley de Pareto acá es muy clara, porque enfocándonos en el 20% de esos amigos, vamos a poder tener el 80% de la felicidad que estamos buscando.No sé si estamos buscando la felicidad, digamos. Parece como esto se volvió como un podcast de autoayuda, pero no, no es la idea. Simplemente es como para que ustedes puedan entender esta ley de Pareto, que en realidad se puede aplicar a muchos ámbitos de la vida, y acá lo estamos aplicando en lo que es la amistad.Entonces como resumen, como resultado, enfocarnos solamente en el 20% de esos amigos que nos aportan mucha mucha felicidad. Al principio del episodio dije que hay muchas personas que hacen muchas actividades y después sienten que no tienen tiempo. Hacen clases de yoga, clases de español, clases de inglés, clases de italiano, clases de tango.Si nosotros tenemos muchas cosas, estamos muy ocupados en nuestra vida y no sabemos qué hacer, lo mejor es usar la ley de Pareto, que es básicamente elegir ese 20% de las actividades que hacemos, priorizarlas y pensar si ese 20% nos da el 80% de satisfacción en la vida. Entonces vas a pensar en qué actividades son las que más te dan satisfacción o felicidad, y solamente vas a elegir el 20%, porque es así como funciona esta ley. El 20% de las actividades que haces te dan el 80% de tu felicidad o satisfacción.Entonces las actividades o cosas que no te gustan o que no podés hacer, las vas a, no sé si eliminar de tu vida, pero dedicarle menos tiempo. Entonces vas a dedicarle mucho más tiempo a solamente ese 20% de actividades. Esta ley también, por ejemplo, lo podemos trasladar a lo que es la ropa.Muchas veces tenemos mucha, mucha, mucha ropa en nuestro placar, en nuestro armario, pero en realidad solamente utilizamos una sola porción de esa ropa. Seguramente utilizamos el 20% de toda la ropa que tenemos en nuestro armario, en nuestro placar. Si nosotros nos dedicamos solamente a ese 20% de ropa que tenemos en el placar, podemos liberarnos o podemos donar el resto de la ropa.Seguramente esto que estoy diciendo te pasa porque muchos de nosotros tenemos mucha, mucha ropa que verdaderamente no usamos y que solamente usamos el 20% de toda la ropa que tenemos. Bueno, si estás con muchas cosas en tu casa y querés básicamente liberarte y donar toda esa ropa que no usas, pensa en el 20% de toda la ropa que usas y el resto de la ropa donala. La podés donar o la podés regalar.Es más o menos lo que hice ahora cuando tuve que mudarme de Córdoba. También tenía muchísima ropa que no usaba, solamente verdaderamente uso el 20% de la ropa que tengo y el resto de la ropa la doné o bueno la voy a regalar, no sé qué voy a hacer, pero sí, es así. Con la ropa creo que es el ejemplo más gráfico y más claro para que puedan entender cómo funciona esto.¿Qué otro ejemplo podemos pensar? Porque en realidad esto se aplica a muchísimas cosas de la vida. Podemos pensar, por ejemplo, en nuestro teléfono. En nuestro teléfono inteligente tenemos muchísimas, muchísimas aplicaciones, pero seguramente solamente estés utilizando el 20% de esas aplicaciones.Bueno, si alguna vez pensaste que tu teléfono tiene muchas cosas, que no tiene espacio, que verdaderamente hay cosas que nunca usas, considera pensar en cuál es el 20% de las aplicaciones que más utilizas y eliminar el 80% restante. O sea, en realidad es pensar cuál es el 20% de las aplicaciones que te generan el 80% de la satisfacción o de la felicidad, podemos decir, y el resto de las aplicaciones, eliminarlas, porque nos están ocupando espacio, porque no nos sirven, porque no las estamos utilizando. Entonces también te puede ayudar a liberar un poco de espacio en tu teléfono.Y bueno, el último caso que también está muy bueno y seguramente muchos de ustedes se sienten identificados, es el momento de hacer dietas, de bajar de peso. Muchos de ustedes seguramente han intentado diferentes dietas, diferentes dietas que no le dan resultado, que son muy restrictivas y que en realidad tienen una restricción calórica muy importante, que solamente pueden comer frutas y verduras y no pueden comer otros alimentos que forman parte también de nuestra vida cotidiana. Por ejemplo, una pizza.Hay dietas que son muy restrictivas, que tampoco te permiten comer ni siquiera una pizza o algo que es social, una comida que es social, culturalmente. Y bueno, muchas personas tienen dificultad con este tipo de cosas. Si nosotros aplicamos la ley del 80-20, lo podemos pensar de la siguiente manera.Podemos pensar que el 80% de las calorías de nuestra dieta proviene del 20% de los alimentos más calóricos y azucarados. Es decir, por ejemplo, una hamburguesa, una pizza, todos estos alimentos que son muy calóricos y azucarados nos aportan el 80% de las calorías que necesitamos. Entonces, si lo pensamos así, esto puede ayudar a limitar este consumo de alimentos a no más del 20% de nuestra dieta.Si nosotros consumimos solamente un 20% o menos, es mejor si es menos. Si nosotros consumimos un 15%, un 10%, un 16%, pero siempre por debajo del 20%. Si consumimos el 20% de estos alimentos muy calóricos, vamos a tener ya un 20% cubierto, pero dejando el 80% para aquellos alimentos saludables.Entonces nuestra alimentación va a ser más saludable que antes, porque vamos a estar consumiendo un 80% de alimentos saludables y solamente un 20% de alimentos que no son saludables. Esta es una ley, un principio que aplican muchos nutricionistas que conozco y es un principio, un nuevo paradigma básicamente que rompe un poco con la estructura de la dieta, porque la dieta básicamente lo que te dice es no comer estos alimentos que no son saludables. En cambio, esta ley del 80-20 lo que te permite es un poco encontrar el equilibrio, porque la vida es eso, la vida es equilibrio.Si nosotros consumimos la mayor parte de nuestra alimentación con productos saludables, por ejemplo, un 80-20 sería comer saludable toda la semana y el fin de semana, un viernes por ejemplo, un sábado a la noche, comer pizza, comer hamburguesa, algo social, comida social y eso sería el 20% de nuestra semana que no estamos consumiendo muy saludable. Tal vez no es el 20%, tal vez es el 15, el 10, el 8, no importa, pero es menos del 20. Entonces de esta manera con la ley de Pareto podemos controlar eso y vivir de una forma un poco más equilibrada y no sentirnos tan culpables.Creo que esto les puede ayudar a muchos de ustedes a pensar así, porque la alimentación es equilibrio, no es un extremo y no es el otro, no es estoy a dieta y no como nada, ni tampoco es no estoy a dieta y como de todo y no me importa mi salud. Es un equilibrio, es una cuestión de encontrar el equilibrio con nuestro cuerpo. Bueno, espero que les haya parecido interesante.Estoy muy contento de haber vuelto al podcast y haber creado un nuevo episodio para ustedes. Quiero que me cuenten, antes de terminar, que me cuenten en qué otros aspectos de la vida podemos aplicar esta ley, si ya la conocían y también si lo que dije ya lo están aplicando. Si algunos de ustedes ya están aplicando esto de la alimentación saludable, por ejemplo, o de las aplicaciones en el teléfono o de la ropa, por ejemplo, me pueden decir.Me gustaría que me digan si ya la conocían y también en qué aspectos podemos aplicar. Bueno, espero que hayan aprendido algo nuevo y que esto puedan aplicarlo a diferentes situaciones de la vida. Creo que es una ley, un principio que nos puede ayudar a reflexionar un poco también y como decimos en español, bajar un cambio.Para el caso de las personas que están con muchas cosas, bajar un cambio significa como disminuir un poco nuestras cosas, disminuir el estrés, vivir la vida un poco más de forma relajada, no pensar tanto. Bajar un cambio se refiere básicamente de forma gráfica. Los cambios son los cambios que hacemos con el auto.Cuando estamos manejando ponemos los cambios. Primera, segunda, tercera, ese es un cambio. Si nosotros bajamos un cambio, bajamos un poco de velocidad y a esto se refiere un poco.Bajar un poco un cambio, bajar la velocidad de nuestra vida en relación a las personas que hacen muchas cosas y que no tienen tiempo. Bueno, espero que te ayude y bueno para las personas que no necesitan bajar un cambio porque viven relajadas, espero que este principio te ayude también para organizarte en otros aspectos de la vida. Así que bueno, muchas gracias por escuchar, por haber llegado hasta el final del episodio.Te recuerdo que si te gusta el podcast lo podés recomendar con tus amigos y dejar cinco estrellas en Spotify para que siga creciendo. Muchas gracias y nos vemos en el próximo episodio.