Episodio 139 - Los 5 secretos de las amistades que duran tantos años 

Episodio 139, los cinco secretos de las amistades que duran tantos años. Muy buenas, ¿cómo están? Bienvenidos a un nuevo episodio de Pocket Spanish, episodio 139. Espero que se encuentren muy bien.

Bueno, hoy es 19 de marzo y estamos acá. Hoy es un día soleado, finalmente, después de varios días con nubes, días nublados. Bueno, parece que de a poco está llegando la primavera.

Espero que estén muy bien. Hoy tenemos un nuevo episodio de podcast semanal. Y bueno, hemos hablado de un tema bastante interesante que tiene que ver con la amistad y cómo hacer para que esta amistad dure muchos años.

Ustedes saben que hay amistades que duran 15 años, amistades que duran dos años solamente y otras amistades que duran para toda la vida. Así que bueno, ¿qué pasa cuando las amistades duran tantos años? ¿Hay algún secreto para hacer que nuestros amigos se queden con nosotros toda la vida? Bueno, hoy vamos a ver esto y analizarlo y discutirlo con ustedes en este episodio. Antes te recuerdo que si te gusta el podcast tenés que seguirnos, tenés que seguir el podcast para recibir una notificación cada vez que haya un nuevo episodio.

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Bueno y para analizar este tema vamos a leer un artículo que van a poder verlo en la descripción del episodio. Si les interesa pueden también leerlo cuando ustedes quieran. El artículo está en la página ondacero.es y fue escrito por Alicia Bernal de Madrid el 16 de octubre del año pasado, 2025.

Y bueno, el artículo empieza así. A lo largo de nuestra vida pueden ser que aparezcan distintas personas con las que se creen vínculos de amistad. Estas amistades pueden ser de diferentes tipos dependiendo del tipo de relación o la cantidad de tiempo que dure el vínculo.

Aristóteles en su obra ética a Nicómaco estableció que existían tres tipos de amistad. Bueno, la autora de este texto básicamente lo que está diciendo hasta ahora es que en nuestra vida, en todo el transcurso de nuestra vida, van a aparecer diferentes personas con las que vamos a tener diferentes vínculos de amistad. O sea, está diciendo que hay diferentes tipos de amistad, no hay un tipo de amistad única.

Es interesante esto porque es algo que ya sabía, lo había escuchado en un podcast o en un texto que había leído también y es bastante interesante el tema. Así que vamos a ver qué tipos de amistades tenemos. El primer tipo de amistad se llama la amistad de utilidad, la cual se sustenta por el beneficio mutuo.

La amistad de utilidad quiere decir cuando los dos se benefician. Es como por ejemplo cuando se hace una simbiosis en el mundo animal, también humano, en el cual los dos se benefician del otro. O sea, yo obtengo un beneficio siendo tu amigo y vos obtenés un beneficio siendo mi amigo.

Bueno, no es el mejor tipo de amistad, pienso este, porque en realidad no es una amistad muy verdadera sino que simplemente lo que más importa es el beneficio muchas veces. Algún ejemplo de amistad de utilidad puede ser por ejemplo en el trabajo, capaz que bueno yo soy tu amigo porque bueno me beneficio de lo que me estás ayudando y vos sos mi amigo porque también te beneficias seguramente de mí. Puede ser en el trabajo, puede ser también en la universidad.

Bueno, generalmente son amistades que comparten algo muy en común todos los días probablemente y bueno todos obviamente hemos tenido este tipo de amistad. Yo también a lo largo de mi vida me parece que cuando somos chicos en la escuela es más común también. Obviamente en la escuela tenemos muchos amigos, tenemos más amigos que cuando somos adultos así que es normal que aparezcan este tipo de amistades también.

Bueno, la segunda, el segundo tipo de amistad se llama la amistad basada en el placer, basada en el disfrute y la diversión compartida. Bueno, son esos amigos con los cuales salimos de joda como de fiesta en Argentina decimos joda, con los que salimos a tomar una cerveza, a tomar una copa de vino, al boliche o sea la discoteca, con los que vamos al cine, con los que vamos al centro, a hacer no sé lo que sea, diferentes actividades con los que nos vamos de viaje pero que solamente está basada principalmente en el placer. Generalmente no ninguno obtiene un beneficio del otro en el sentido como el primer caso, ni tampoco es una amistad demasiado profunda, como para hablar de temas profundos o temas familiares por ejemplo etcétera.

Y la última, el último tipo de amistad se llama amistad basada en la virtud, virtud esta palabra, basada en el apoyo y el respeto mutuo, eso significa, o sea son amigos que te apoyan, que te escuchan, que si vos tenés un problema ellos te van a escuchar, te van a dar soluciones, te van a plantear soluciones y también principalmente te van a respetar todo lo que vos digas, si a veces puede ser un poco ofensivo ellos van a intentar escucharte y principalmente te van a respetar. Bueno este para mí es el tipo de amistad más profunda, más verdadera pero en mi opinión igual creo que las amistades un poco son una mezcla de las dos últimas, o sea con nuestros amigos nos gusta salir, nos gusta divertirnos, tomar una cerveza, salir a algún lugar, irnos de vacaciones pero también obviamente es importante saber escuchar, saber dar una mano, apoyar al otro y obviamente también a veces obtenemos un beneficio mutuo del otro, capaz mi amigo es abogado y me ayuda con algo y yo soy no sé odontólogo, dentista y lo puedo ayudar también, o sea un beneficio mutuo no quiere decir algo solamente por algo negativo sino también algo positivo, entonces creo que las amistades en realidad son una mezcla de estas tres cosas. Bueno después el artículo empieza a nombrar cuáles son estos factores que hacen que una amistad dure en el tiempo.

Hay muchas personas que tienen amigos de hace más de 15 años, de más de 10 años, yo por ejemplo mis amigos de Córdoba los tengo más hace más de 10 años básicamente y tengo también amigos de la escuela secundaria así que hace más de 15 años porque creo que algunos amigos eran de la escuela primaria así que ya hace más de diría casi 20 años, así que vamos a ver cuáles son esos factores que hacen que podamos conservar una amistad por mucho mucho tiempo. Vamos con el primer factor. El primer factor dice comunicación y escucha honesta.

La comunicación es esencial en las relaciones humanas para construir vínculos estables. Una de las bases de las relaciones duraderas de amistad es que ambas ambas personas puedan expresarse libremente de forma honesta y sin miedo a ser juzgadas por el otro. Es importante tener ese espacio de escucha honesta y sin juicios para poder mantener relaciones a lo largo del tiempo.

Bueno básicamente lo que dice es que para que una amistad se perdure en el tiempo, dure muchos años, las dos personas tienen que sentirse libres de poder hablar de cualquier tema de lo que sea sin que la otra persona los juzgue. El verbo juzgar es cuando una persona emite un juicio de valor ante una cosa. Puede ser un comentario, puede ser una actividad, puede ser un grupo de personas, pero generalmente cuando juzgamos estamos haciendo un juicio de valor negativo.

Tiene que ver con algo negativo, pero la amistad se trata de que las personas se escuchan entre ellos y nadie juzga a nadie. O sea que vos podés sentirte libre de poder decir lo que quieras con tus amigos, de poder dar tu opinión y poder hablar de diferentes temas sin tener miedo de que tu amigo o tu amiga te juzgue. Así que ustedes tienen que ir pensando con qué amigos ustedes se sienten libres de poder hablar de lo que sea y si tienen ese tipo de relación con sus amigos es porque es una relación que va a durar muchos años.

La comunicación y el contacto con las amistades puede variar dependiendo de las distintas etapas de la vida, pero para poder mantener amistades duraderas es importante estar en contacto y estar presentes. No es necesario un contacto continuo, pero si alguna visita, una acción o un mensaje para que la otra persona sepa que estás ahí para lo que necesite. Estas pequeñas acciones comunicativas fortalecen el vínculo de amistad.

Bueno esto es algo que muchas veces se dice que no es necesario estar en contacto todos los días con nuestros amigos, pero cada tanto, cada una semana, cada dos semanas, cada un mes enviar un mensaje como para decir amigo, amiga, ¿estás bien? ¿todo bien? ¿qué contás? ¿qué onda tu semana? ¿todo bien? ¿qué estás haciendo? Como para que nuestro amigo sepa que estamos ahí y que no nos olvidamos de la persona. Esto es muy difícil cuando estás, en mi caso, en otro país por ejemplo. Por ahí pasan semanas y semanas que no hablamos, pero uno siempre sabe que el otro está ahí y de hecho me pasó con muchos amigos que están en Argentina obviamente, que no hablamos mucho en este tiempo que yo estoy en Italia y después cuando nos vimos era todo normal, o sea no pasó nada, la amistad seguía.

Eso también pasa a veces. Bueno el segundo factor es la reciprocidad. La reciprocidad emocional es uno de los factores indispensables para que una relación de amistad dure en el tiempo.

Los equilibrios entre lo que se da y lo que se recibe suelen ser duraderos. Este equilibrio lleva a una relación de confianza y apoyo mutuo que otorga la seguridad de que si en algún momento necesitas a la otra persona podés contar con ella. Bueno esto es obvio, esto también aplica a cualquier tipo de relación, también relaciones de pareja, relaciones de familia.

Si yo doy mucho y la otra persona no me da nada, o sea si yo estoy todo el tiempo preocupado por esa persona, envío mensajes, le mando regalos para su cumpleaños, pero esa persona no me devuelve nada, no me da nada a mí. Bueno ahí hay un desequilibrio en la relación. Una persona está dando mucho más que la otra, entonces eso hace que el vínculo un poco se rompa, o sea deje de funcionar la amistad.

Entonces lo que dice este artículo es que es importante el equilibrio entre las dos personas, que uno da y el otro recibe, pero el que recibe también da. Vamos con el tercer factor, la gestión saludable del conflicto. En todas las relaciones humanas, sobre todo si duran en el tiempo, acostumbran a aparecer conflictos o desencuentros, problemas, por diferentes motivos, diferentes opiniones, diferentes puntos de vista, etcétera.

Desde la psicología se indica que si los momentos de conflicto, de problemas, se enfrentan de una manera empática y sin atacar, sin violencia, son momentos de crecimiento conjunto, donde se fortalece la confianza en la otra persona. Las amistades que duran suelen haber pasado por distintos problemas, distintos conflictos, pero siempre tuvieron capacidad de resolverlos sin romper el vínculo. Es importante la empatía, la tolerancia, así como también saber pedir perdón.

Bueno, creo que entendieron más o menos de qué se trata lo que está diciendo, pero voy a explicarlo de una manera mucho más fácil. Básicamente lo que dice es que en todo tipo de relación siempre pueden aparecer diferentes problemas, diferentes discusiones, por ejemplo, por diferentes opiniones de política, diferentes opiniones sobre temas polémicos, pero el secreto está en cómo enfrentarlo. Si lo enfrentamos con un respeto mutuo, una charla, una charla tranquila en el cual se discuten diferentes ideas, pero sin atacar al otro, sin violencia, eso puede hacer que el vínculo, en lugar de romperse, se fortalezca.

En cambio, si empezamos a atacar a nuestros amigos, empezamos con violencia, desencuentros, ahí obviamente la relación se va a romper. No sé si en el momento, pero con el tiempo van a dejar de ser amigos. Bueno, esto puede ser algo bastante común.

Hoy en día vivimos en un mundo bastante polarizado donde cada uno tiene su opinión y hay opiniones muy pero muy opuestas, así que me imagino que por estos temas muchos amigos dejaron de ser amigos, por cuestiones de política, cuestiones ideológicas, cuestiones de religión también capaz puede ser, pero me gustaría creer que no, me gustaría creer que la mayoría de las amistades siguieron y siguen a pesar de estos encuentros o desencuentros que podamos tener con diferentes temas polémicos o, no sé, políticos tal vez. Bueno, vamos con el factor número 4. Apoyo emocional. Uno de los factores más importantes en la durabilidad de una amistad es la presencia emocional en los momentos importantes de la vida de la persona, sea generando alegría en los momentos buenos o dando consuelo en los momentos más difíciles.

Estar presente en los momentos más importantes de la vida de la otra persona crea un vínculo de seguridad y confianza que perdura en el tiempo. Bueno, básicamente esto se resume en una sola frase que es muy conocida en español, probablemente en sus idiomas también, que es estar en las buenas y en las malas. O sea, estar presente en las buenas situaciones cuando nuestros amigos tienen momentos muy felices y en las malas, cuando están pasando por un momento muy difícil y complicado, también tenemos que estar en esos momentos.

Un amigo que deja de estar en los momentos más difíciles probablemente no sea tu mejor amigo o tu mejor amiga. Bueno, vamos con la última, el último factor que se llama crecimiento compartido. Encontrar espacios para poder compartir el crecimiento o los cambios que se están produciendo en la vida del otro es crucial para mantener un vínculo íntimo y duradero.

Los recuerdos compartidos o las bromas forman un sentimiento de pertenencia que fortalece el vínculo de amistad duradera. Bueno, esto tiene sentido porque obviamente cuando tenemos amigos que duran, o sea, tenemos amistades que duran por mucho tiempo, vamos creciendo. O sea, yo, mis amigos que tengo de la escuela primaria, por ejemplo, el tipo de amistad que tenemos ahora no es el mismo tipo de amistad que teníamos cuando estábamos en la escuela primaria.

Obviamente, en la escuela primaria jugábamos, no sé, hacíamos un montón de cosas en el tiempo libre, como afuera, fuera de la casa, y ahora obviamente tomamos una cerveza, o sea, es diferente. Pero eso es crecer, es un crecimiento compartido, o sea, cada uno tiene su vida ahora. Algunos tienen hijos, algunos están casados, algunos tienen su propia casa, algunos están en otro país como yo, por ejemplo.

Entonces, eso es el crecimiento compartido, digamos. Cada uno crece, pero compartimos, seguimos compartiendo momentos cuando podemos, porque, bueno, la gente que tiene hijos, por ejemplo, también es complicado, pero siempre que hay una amistad que duran el tiempo y que es verdadera, siempre van a encontrar algún espacio para poder encontrarse con sus amigos de la escuela primaria o la escuela secundaria. Así que, bueno, creo que estos factores son muy importantes.

Yo agregaría uno, agregaría un sexto factor, que es el tema de celebrar los logros del otro. Cuando vos le contás a un amigo que, no sé, que te ascendieron en el trabajo, que tenés un trabajo nuevo, que te vas a ir de vacaciones, y tu amigo o tu amiga se alegra de eso, o incluso se alegra más que vos, eso es un factor también importante para que la amistad dure. Cuando a un amigo notás que te tiene un poco de envidia, que está un poco celoso, capaz, de lo que le estás contando, probablemente esa amistad no va a durar mucho tiempo.

Es difícil darse cuenta de este tipo de cosas, pienso, pero creo que es muy importante esto también tener en cuenta cómo, digamos, cómo se alegran, qué tanto se alegran nuestros amigos de nuestros logros. Y también, bueno, nosotros también, cuánto nos alegramos de los logros de los otros, porque si tengo amigos que me están contando de cosas de su vida y a mí me genera un poco de envidia, bueno, voy a tener que analizar un poco eso, qué me está pasando a mí como amigo desde ese lado. Pero bueno, son cosas naturales del ser humano a veces, y a veces son cosas difíciles de pensar o analizar, pero bueno, creo que estos factores son muy importantes y es un tema bastante interesante.

Bueno, qué piensan ustedes, qué les parece a ustedes si agregarían otro factor más, si estos factores les parecen interesantes, si han tenido alguna experiencia que quieran contar en los comentarios, pueden hacerlo, pueden comentar acá en Spotify y yo voy a leerlos para el próximo episodio. Bueno, me gustaría escuchar algunos comentarios de ustedes, a ver qué opinan sobre esto. Bueno, hasta acá llegamos con el episodio.

Te recuerdo que podés encontrar la transcripción de este episodio en www.pokespanishpodcast.com. Vas a poder encontrar también toda la información para el club de conversación, tenemos uno o dos lugares libres ahora para que nuevos estudiantes se sumen, vas a poder encontrar toda la información del club de conversación en www.pokespanishpodcast.com.pokespanishclub. Ahí vas a poder encontrar toda la info y bueno, te esperamos en el club de conversación, tenés siete días de prueba gratuita para poder participar con nosotros y ver si te gusta o no. Y como ya te dije, si te gusta el podcast, si te ayudó este episodio para aprender nuevas palabras, para aprender español, principalmente de Argentina, seguí el podcast para enterarte de los próximos episodios. Bueno, muchas gracias por haberme escuchado hasta acá y nos vemos en el próximo episodio.

Chau chau!